1ª expriênci:a: BodyPump
Classificação: 4*
Não esperava muito desta aula para dizer a verdade, e optei por fazê-la ontem porque o maridão estava comigo e sempre era uma modalidade mais "mista" para fazermos em conjunto, mas gostei muito até!
É uma aula em grupo, com música e com os seus pontos de power!!! A música dita os tempos e os pesos o nível de esforço. Como a aula é praticamente toda feita com uma barra de pesos (não sei o nome técnico) obriga a ter sempre uma postura correcta o que para mim é excelente dada a minha "corcunda" indesejada! Nesta 1ª aula tive apenas um PESADO kilo em cada lado porque como o professor disse "amanhã e outro dia" :) Não gozem, ta?
Só dizer que para começar tive direito a um equipamento aromatizado com champô e umas calcas com ar condicionado naquele sítio, no pasa nada!?
N @br@cinhos
Parabens!!! Muito bem!! Assim e' q gosto de ver! ;P
ResponderEliminarEspero encontrar vos sempre q la for!
So um detalhe...e' body pump. dps tambem tens o power jump! a menos q haja uma nova aula q misture os dois conceitos...! uma area a explorar! =D
Ups! Ora, correção feita! Sim, André ainda não te apanhei por lá, mas anseio pelo nosso encontro! ;)
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